手机版
个人中心

不用吃减肥药怎样减肥效果好

2025-07-302

病情描述:

不用吃减肥药怎样减肥效果好

不用吃减肥药怎样减肥效果好

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    不用吃减肥药可以通过运动锻炼、饮食控制、激光溶脂等方法来做改善,都能达到减肥效果。

    1、运动锻炼

    日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼,通过运动锻炼等方法,能够达到代谢体内脂肪的效果,有助于改善身体肥胖。

    2、饮食控制

    在饮食上需要合理的控制,要以清淡和易消化为主,尽量避免吃一些高热量的食物。

    3、激光溶脂

    通过激光产生的热量可以直接到达脂肪,也能达到分解脂肪的效果,有助于改善身体肥胖。

    除此以外,也可以通过抽脂手术的方法,需要到正规的医疗机构来做治疗。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved