为什么怎么补奶水都不多

怎么奶水都不多可能是不良情绪影响、营养不良、乳头吸吮不足等所造成，需要针对性的改善。

1、不良情绪影响

长时间处于紧张焦虑状态下，或者压力比较大，可能会对自身产生刺激，引起乳汁量减少，需要保持乐观的心态和心情，减少一些不良反应发生。

2、营养不良

如果长时间在饮食上营养不良，比如过度挑食或者是节食减肥，也会对乳汁造成影响，需要在饮食上做到荤素搭配，营养全面，避免营养不良。

3、乳头吸吮不足

如果宝宝在生活中经常不吸乳头的情况下，也会对乳汁的分泌造成影响，需要多少宝宝吸吮乳头，能对乳腺部位产生刺激。

除此以外，也可能是受到了乳腺导管不通所造成，需要引起重视。