手机版
个人中心

吃什么最减肥瘦的最快

2025-07-302

病情描述:

吃什么最减肥瘦的最快

吃什么最减肥瘦的最快

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    减肥瘦的最快通常可以吃一些燕麦、红薯、西红柿等食物,通常都具有一定的减肥辅助疗效。

    1、燕麦

    燕麦含热量相对来说较少,而且食用过后容易增加饱腹感,所以具有一定的减肥辅助疗效。

    2、红薯

    红薯含热量也比较少,食用过后也可以增加饱腹感,而且还具有润肠通便的作用,可以达到辅助减肥的功效。

    3、西红柿

    西红柿含热量也比较低,也能够增加饱腹感,还能够有效的促进排出代谢物,从而达到一定的减肥辅助疗效。

    除此之外也可以多吃一些苦瓜,也有一定的减肥辅助疗效。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved