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维生素B难道不可以改善白发吗

2025-07-301

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维生素B难道不可以改善白发吗

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  • 主任医师 解答

    维生素b是可以改善白发的,需要根据个人情况来决定。

    维生素b具有稳定神经系统、促进血液循环、为头部提供血液等作用,如果体内缺少维生素b,头部供血不足,而引起的白发状况,服用维生素b可以有效改善白发,在服用一段时间后没有改善效果,可能是由于别的原因而导致的,需要到医院进行检查,再进行有效治疗。

    养成良好的生活状态,作息规律,饮食均衡,多锻炼身体,提高自身免疫力,减少焦虑、抑郁、紧张的情绪,可以有效的缓解白发症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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