头皮发臭是怎么回事

头发虽然我们不会像脸一样天天清洗，但是个人根据自己的情况定期清洗，但是有些人一样的清洗，一样的护理头发，他们的头皮就是发臭。很明显这也是一种隐藏的皮肤病，但是许多人由于不恰当的治疗方法会使情况愈发严重，下面就先带你们了解头皮发臭的原因是什么，接着教你怎样治疗。

头痒和发臭.是因为你新陈代谢问题.从此看来你应该是油性发质.正常人头皮新陈代谢为16–25天为一个周期.如果你新陈代谢过快,就会引起头皮屑.头皮屑是由代谢下的头皮细胞组成.再加上你油性发质,阻塞毛孔,所以就会痒.发臭.臭味多于苦臭味.建议你换换洗发水.保持每天洗头.洗头最好在晚上洗.能把一天过滤到你头发上的脏东西洗掉.一定要先用一款清凉的,无香精的最好,你说还会臭,我觉得肯定是头出油啦,那肯定是很脏,加上我们头发是盖住头皮的,所以肯定是头油臭啦,建议一定要选用一款适合自己的洗发水。

1、早早洗掉洗发露

早早洗掉洗发露的人要注意了，头发上可能还残留有定型剂等顽固污渍。如果不能把头发和头皮上的污渍好好洗掉，会使头皮发油、发臭。所以在涂洗发露前要先把头发梳理好，用温水小心冲刷头皮，大致清洗一遍后再涂洗发露。另外，像强力发蜡和发胶这种定型剂洗一次可能洗不掉，最好用洗发露再洗一次。当天的污渍就要当天洗掉。

2、湿着头发睡觉

喜欢自然干燥、头发和头皮还湿着就睡觉的人要注意了。这会导致细菌繁殖，使头发散发出难闻的臭味。所以洗完头发后要尽早将头发弄干。

3、喜欢吃富油食物

喜欢吃富油食物并且经常吃的人要注意了。这会导致皮脂过量分泌，恐怕就是头皮发油的元凶之一。因此要注意控制富油食物的摄入量。