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久坐腿麻了有什么恢复方法

2025-07-302

病情描述:

久坐腿麻了有什么恢复方法

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精选回答
  • 主任医师 解答

    久坐腿麻了恢复方法主要是适量按摩,也可以适当的走动等都有一定效果。

    坐的时间长了而且在做的时候姿势不对,很可能会对局部的血管和神经产生压迫,所以会伴随着腿麻的症状,适量的走动以及按摩之后对于缓解腿麻的症状具有不错效果,这种状况往往是不需要介入药物治疗的,有必要的时候进行热敷,也有不错的作用。

    平时不要长时间久坐,要坐一段时间后适量的活动能减少腿麻的发生,如果腿麻是长期性的,要到医院检查,有没有一些病理性因素。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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