头皮出油多是什么原因这些原因你了解吗

年轻人大都有头皮出油多的现象，这与平常的饮食和作息脱不了关系，也有的人是因为把头发清洗的太过频繁或者试试用洗头膏的时候洗头膏含有硅油而造成的。

1.饮食油腻、辛辣，作息不律

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

2.洗头发洗得太勤

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。其实，时间长不洗头会出油，而洗头次数太频繁也同样爱出油。因为，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

3.过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果头发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4.洗发水中含硅油

硅油是一种叫聚二甲基硅氧烷化合物，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。聚二甲基硅氧烷这种透明物质有优良的物理特性，洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。

长期含有硅油的洗发用品，对人的身体虽然没有伤害，但长期使用同一种含硅油的产品，头发容易脱发、出油。