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纯奶和酸奶哪一个提高免疫力

2025-07-302

病情描述:

纯奶和酸奶哪一个提高免疫力

纯奶和酸奶哪一个提高免疫力

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  • 主任医师 解答

    纯奶和酸奶都能够提高免疫力,具体选择哪种要根据患者的情况决定。

    纯奶中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,其中含有的钙物质,在进入到人体后有利于骨骼和牙齿的生长,加快身体的发育,减少骨质疏松的情况,同时可以提高身体的抗病能力。酸奶中也有一定的蛋白质同时含有乳酸菌,在进入到人体后可以快速改善胃肠功能较弱的症状,能够加快肠道的蠕动,其中含有的成分也可以提高身体的抗病能力。

    纯奶和酸奶的口味有所差异,患者可以根据自身的情况选择合适的饮品。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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