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什么食物降血压好

2025-07-302

病情描述:

什么食物降血压好

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  • 主任医师 解答

    降血压可以选择吃芹菜、海带、冬瓜等食物,有助于改善血压。

    1、芹菜

    里面的钾元素含量是比较丰富的,在吃了之后能够达到促进血钠排除的效果,也可以减少血容量,从而达到降低血压作用。

    2、海带

    在吃了之后也可以得到改善血压的效果,有助于缓解血压升高之后所引起的头晕头痛的症状。

    3、冬瓜

    可以达到利尿的效果,可帮助改善钠元素升高之后所引起的身体水肿的症状。

    除此以外,也可以选择吃茄子和西红柿,过血压升高比较严重的就需要到医院治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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