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女人美白抗衰老吃什么比较好

2025-07-302

病情描述:

女人美白抗衰老吃什么比较好

女人美白抗衰老吃什么比较好

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  • 主任医师 解答

    女人美白抗衰老吃食物或者是药物比较好,但是需要坚持使用一段时间。

    1、食物

    对于女性来说想要美白抗衰老的话,在日常生活中可以多吃一些富含维生素比较丰富的瓜果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、火龙果等等,里面的维生素成分能够起到抗氧化的作用,除此之外也可以适当用含胶原蛋白比较丰富食物,比如鸡爪、猪蹄、猪皮等等。

    2、药物

    一般可以在医生指导下适当使用维生素e胶囊、排毒养颜胶囊、维生素c等等。但是在使用的时候需要控制好用量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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