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小孩抵抗力差吃什么好

2025-07-302

病情描述:

小孩抵抗力差吃什么好

小孩抵抗力差吃什么好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    小孩抵抗力差能适当的吃高蛋白饮食、高维生素饮食等进行调理,要根据自身的情况选择来改善。

    1、高蛋白饮食

    人体细胞重要的组成是蛋白质,有着重要的生物活性,适当的摄入可以帮助机体组织,提供人体需要的能量,能适当的食用鱼、大豆、虾等食物。

    2、高维生素饮食

    维生素有着有机化合物,是维持机体生活的必需物质,适当的食用维生素C能够与细菌的感染,提高身体免疫功能,加快人体新陈代谢。

    除此以外也可以适当的进行运动等方法来改善,建议要根据自身的情况来治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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