经常按摩头皮有什么好处呢

按摩是一种中医的疗法，在平时进行养生保健的时候起着重要的作用，而且头皮上面的穴位也比较多，在平时的时候我们可以对头皮进行按摩，也有好多朋友在平时通过自己按摩的方法来进行，只要方法正确都可以，长期的头皮按摩，不但会让我们在按摩的时候感觉到舒服，而且还对身体有好处，下面来了解一下经常按摩头皮有什么好处？

头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。经穴按摩头部，可以促进清阳上升，百脉调和，清醒头脑，增强记忆，防治神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。

古人对头发的养生有丰富的经验，认为“发是血之余，一日一次梳”，对身体有益处，可防止头发脱落，清醒头脑，增强记忆，提神等。实践证明，经常按摩头部经穴，能改善头毛囊下末梢血管血液回流，可使头发得到滋养，头发乌黑，防止脱落。

头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩同时还改善脑部的血液回流，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用.

每个人都有头痛的经验，有的人时常头痛，经常服用止痛药，或是多休息、多睡觉让头痛自然缓解。头痛大部份没有生命危险，但某些头痛可能致命或造成身体严重伤害如脑中风、脑动脉瘤破裂等。藉由BH头部穴道按摩器或简单的DIY按摩来解除头痛困扰。

通过以上的介绍，我们现在知道了经常按摩头皮有什么好处，这也是一种保健的方法，只是在我们进行按摩的时候需要注意正确的方法，并且是一种需要长期坚持的事情，另外也要在平时的时候多梳头，一般用木头梳子梳头是最好的。