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耳鸣吃什么食物

2025-07-303

病情描述:

耳鸣吃什么食物

耳鸣吃什么食物

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  • 主任医师 解答

    耳鸣可以吃菠菜、猪肝、牛奶等食物,需要少量多次补充。

    1、菠菜

    耳鸣可能是因为内火旺盛和缺乏营养之后引起可以适当吃菠菜补充,能有效促进身体代谢和增加血容量。

    2、猪肝

    猪肝当中含有非常丰富蛋白质和微量元素,在吃了之后可以提供整体所需营养,还可以缓解气血不足引起耳鸣。

    3、牛奶

    在喝牛奶之后能有效调节神经功能,可以缓解神经过度兴奋引起耳鸣症状。

    除此以外,也可以适当吃蛋黄等食物,能让营养变得更加均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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