头疼头晕怎么办

头疼头晕的因素不一样，所以改善的方法会不同，有可能是睡眠不足、低血糖、高血压等造成的，需要根据原因选择有效方式治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜在睡眠不足的情况下，会伴随着头痛和头晕的症状，需要在生活当中做出改善，每天保持8小时到10小时的睡眠时间。

2、低血糖

经常偏食或挑食很容易引起低血糖，也会在患病之后伴随着头晕和头痛的症状，要测量血糖值，然后吃些糖果或和喝糖饮料改善。

3、高血压

头疼和头晕有部分患者是高血压引起的，颅内压增高可以测量血压值，然后遵医嘱服用复方利血平片和硝苯地平片等药物治疗。

除此之外还有可能是脑缺氧、脑缺血、脑部肿瘤等疾病，要做针对性的治疗。