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女性怎么提高自身免疫力

2025-07-302

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女性怎么提高自身免疫力

女性怎么提高自身免疫力

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精选回答
  • 主任医师 解答

    提高自身免疫力能够营养均衡、适当运动,胸肽腺等药物治疗,但要在医生指导下用药。

    1、营养均衡

    平时要营养均衡,多食用营养丰富的食物,如牛奶、蛋类、鱼类含有丰富微量元素等食物,补充人体所需的营养,提高身体免疫功能。

    2、适当运动

    适当的进行锻炼身体,可以增强体质,改善身体血液循环,提高身体免疫力。

    3、胸肽腺

    是一种提高免疫力的药物,能够改善身体免疫功能,对于外界病毒起到抵抗能力。

    除此以外也可以用匹多莫德等药物,但要谨遵医嘱用药。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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