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每天3克肌酸会损伤肾脏吗

2025-07-312

病情描述:

每天3克肌酸会损伤肾脏吗

每天3克肌酸会损伤肾脏吗

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  • 主任医师 解答

    每天3克肌酸多数并不会损伤肾脏,要避免长时间的使用。

    肌酸有补充身体能量的作用,同时可以起到增加肌肉力量感和增加身体蛋白质合成等多种的功效,每天适量的食用有利于缓解身体出现的肌肉含量偏低,同时可以缓解身体出现的蛋白质合成障碍等多种的不良反应,有利于身体代谢和消耗,并不会导致肾脏造成伤害。

    使用期间需要定期到医院复查身体,不可盲目的长期使用,以免导致身体出现肠胃不适等多种的不良反应,使身体逐渐的恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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