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吃肌酸力气会变大吗

2025-07-312

病情描述:

吃肌酸力气会变大吗

吃肌酸力气会变大吗

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  • 主任医师 解答

    吃肌酸力气一般是会变大的,但是不能长时间的应用。

    肌酸能起到补充和增加肌肉力量的效果,也可以短暂时间内让人体的爆发力增加,而且肌酸是储存肌肉能量的物质,在应用的时候可以让人体的运动能力提升,但是补充肌酸要注意适量根据医生指导合理补充,对身体没有危害性,但是应用过量或长期使用后,可能会伴随着体重也有增加和肌肉痉挛的状况。

    补充肌酸还要注意时间和剂量,根据个人的身体情况而使用,使用过程当中有不良的表现,要及时配合医生做调整。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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