主任医师
肌酸具有补充能量、缓解疲劳、提高爆发力等作用，但是避免喝过多。
1、补充能量
肌酸是一种含氮的有机酸，属于人体代谢重要的物质，能辅助为肌肉和神经细胞提供能量。
2、缓解疲劳
里面含有了丰富的氨基酸成分，喝过之后可以增加肌纤维的厚度，可以缓解身体的疲劳状态。
3、提高爆发力
计算可以提高运动的耐力，增加爆发力，可以促使运动能力提高，在人体内储存量越多，运动的能力越强。
除此以外，还具有帮助肌肉增长等作用，对人体有保养的作用。
肺部良性肿瘤会出现咳嗽、呼吸困难、咯血等一些症状表现，每一个人情况都是不同的，所以会导致症状不一样。1、咳嗽肺部一旦出现了长肿瘤之后，会对气管部位造成一定的刺激，患者经常会出现咳嗽的症状。2、呼吸困难如果肿瘤体积比较大，会影响到正常的呼吸，导致呼吸困难以及呼
我们的心脏会出现突然心跳加速的情况，这种情况对于我们的身体健康是非常不利的，心跳加速给我们带来的不仅是心跳的影响，心跳影响着全身，可以说是牵一发而动全身.注意事项：1.发作时的治疗（1）休息发作时立刻休息，患者一般在停止活动后症状即可缓解。（2）药物治疗较重的
眼睛近视500多度一般能够做手术，平时需要加以护理并配合治疗。眼睛近视500度主要是针对成年人，例如近视度数达到稳定状态，一般需要符合手术条件，此时可以选择到医院通过全飞秒激光手术方式改善。通过做手术能够起到改善患者视力作用，全飞秒激光手术，对局部伤口相对会比较
艾滋病患者出现耐药一般需要更换其他药物进行治疗，也可以通过适当增加用药剂量来改善病情。艾滋病的患者可能是由于不良的性行为等原因造成，发病后患者就会出现身体高热，会对患者的身体免疫系统造成严重的损伤。患者需要长时间的服用抗病毒的药物进行治疗，出现身体耐药性，
治肩周炎的最佳方法是物理治疗、药物治疗、手术治疗等。1、物理治疗在平时生活中可以对局部进行适当的热敷或者是推拿促进局部的血液循环，有效地改善了肩周炎患者出现的肩部疼痛症状。2、药物治疗肩周炎的患者如果明显出现了疼痛或者是关节僵硬，需要在医生的指导下选择布洛芬
脚底发麻可以通过热水泡脚、局部按摩、药物治疗等方法进行改善，针对病情治疗。1、热水泡脚脚底发麻主要和血液循环不畅有一定的关系，可以通过热水泡脚，能够使局部的血管扩张，促进局部的血液循环。2、局部按摩可以通过对脚底部位进行按摩，能够促使人体的新陈代谢，加快人体
枇杷它的口味有点酸酸甜甜的，当中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、脂肪等等多种营养成分。生活中小孩子可以适当的吃点枇杷对身体有很不错的帮助，尤其是小孩子在长身体的时候更应该多吃含蛋白质多的水果。枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤
内分泌检查通常需要200元到400元左右，同时由于地区以及医院等级不同会导致费用有所偏差。内分泌检查主要是指的激素六项检查，在做检查前需要提前预约，同时还需要注意空腹，有利于检查结果的准确。而对于省级地区做检查的时候，费用会在200元左右，如果是一线大城市在做检查
疤痕放疗后可能还会增生，需要积极配合治疗。疤痕放疗可以降低疤痕增生的概率，但做完放疗以后并不能阻止疤痕一定不增生，疤痕放疗主要是指疤痕切除以后采取放疗作用，抑制成纤维细胞增长，减少产生胶原纤维和弹力纤维，避免疤痕复发，还可以修复皮肤坏死组织，有很好修复疤痕
宝宝睡着后咳嗽可能是生理性原因所致，也可能与上呼吸道感染、过敏性咳嗽、胃食管反流等疾病因素有关。生理性因素通常不需要特殊处理，但病理性咳嗽需及时就医明确病因。1、生理性原因宝宝睡眠时体位改变可能使鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，引发咳嗽。此外，环境干燥、冷空气或灰
产褥期没瘦以后也是会瘦的，建议患者可以通过运动、饮食调理、抽脂手术等方式进行减肥，一般能够起到比较好的效果。1、运动建议患者尽量进行体育锻炼，多做一些有氧运动，能够促进脂肪燃烧，有利于减肥。2、饮食调理建议患者一定要注意饮食，尽量保证清淡饮食，同时还要减少高
两个月宝宝头顶出油可能是没有做好卫生工作、遗传、脂溢性皮炎等因素，还需要根据个人的情况来做调理。1、没有做好卫生工作如果没有及时对头发做清洁，或者是长时间不洗头的情况下，都有可能会导致油脂分泌比较旺盛。需要定时的清洗才能保持局部的清洁卫生。2、遗传有可能会遗
双眼皮宽好还是窄好具体是要根据爱美人士的眼部情况来决定手术的宽窄度。正常情况下双眼皮手术的宽度在6毫米到...
点痣后首先不可以吃海鲜类的产品，也不可以吃牛羊肉等发物，以免增加皮肤的敏感度，使皮肤出现感染的现象，还...
做完双眼皮手术一般需要7天到10天左右拆线，每个人的皮肤恢复状况不同，需要的时间也会有一定的区别。如果在第...
割了双眼皮一般不会出现很疼的现象，在割双眼皮的时候需要在局部敷麻药，在手术过程中患者不会感觉到任何疼痛...
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