手机版
个人中心

一水肌酸有什么作用

2025-07-312

病情描述:

一水肌酸有什么作用

一水肌酸有什么作用

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    一水肌酸可以起到缓解紧张、改善疲劳、促进蛋白合成等作用,通常需要观察自身的恢复效果。

    1、缓解紧张

    一水肌酸能够促使人体的代谢速度增快,可以帮助紧张的情绪得到改善,能够抑制肌肉的痉挛。

    2、改善疲劳

    一水肌酸能够促使肌肉当中的乳酸沉积减少,可以帮助肌肉酸胀无力的症状改善。

    3、促进蛋白合成

    可以补充蛋白所需的营养物,对于蛋白的合成能够起到促进的作用,可以加快体内的蛋白质含量增加。

    除此以外,也能够起到调节血糖水平等作用,通常需要避免过量的摄入。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved