怎样才能提高视力

提高视力通过生活干预、饮食调理、物理方法等逐渐改善，也需要做好局部护理。

1、生活干预

在生活中需要养成良好的睡眠习惯规范的用眼，避免疲劳用眼，可能会给身体增加负担，不利于自身的恢复，也需要多去户外呼吸一些新鲜空气，多眺望远方。

2、饮食调理

在饮食上需要选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，也避免吃一些辛辣刺激性食物，可能会给身体增加负担，不利自身的恢复。

3、物理方法

也可以结合物理的方式改善，比如通过针灸以及微波理疗等方法，能帮助视疲劳的症状逐渐恢复。

除此以外也可以配合角膜塑形镜、框架眼镜、准分子激光手术等方法治疗，需要去正规医院。