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近视眼怎么样自然恢复

2025-07-313

病情描述:

近视眼怎么样自然恢复

近视眼怎么样自然恢复

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  • 主任医师 解答

    近视眼自然恢复可以保持充足睡眠、适当按摩眼睛、适当眺望远方等,这样能够起到促进近视恢复的效果。

    1、保持充足睡眠

    能够使眼睛部位得到休息,而且还可以使大脑得到休息,有利于近视的恢复。

    2、适当按摩眼睛

    需要适当的按摩眼睛相对的穴位,通过按摩以后能起到促进血液循环的作用,而且还可以使近视得到改善。

    3、适当眺望远方

    需要在工作和学习当中适当的眺望远方,通过眺望远方以后有利于眼睛的恢复。

    除此以外,还可以减少看电子产品、减少看字迹比较小的图书、热敷等,有利益改善近视,主要是针对近视的程度比较轻微。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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