睡不着觉眼睛干涩这是什么毛病

睡不着觉眼睛干涩可能是营养不良、视疲劳、干眼症等原因所致，可以结合病因通过增加饮食营养、改善用眼习惯、药物的方法进行缓解。

1、营养不良

如果经常挑食或偏食，很有可能会导致营养不良，还有可能会造成泪液分泌减少，从而会引起眼睛干涩，需要注意饮食合理搭配，另外还可以配合医生选择复合维生素B片、维生素B1片、谷维素片等药物改善。

2、视疲劳

通常是长时间的看电子产品所引发的，会引起眼酸胀以及眼干涩，通常需要改善用药的习惯，还可以配合医生选择七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、珍珠明目滴眼液等，可以起到缓解眼疲劳的作用。

3、干眼症

主要是泪液分泌异常所引发的，会引起眼干眼涩，可以应用玻璃酸钠滴眼液、重组人表皮生长因子衍生物滴眼液、复方氯化钠滴眼液等药物治疗。

除此之外，和干燥综合征等疾病也有较大关系，所以在出现不适症状后，还需要尽快就医明确病因，积极的配合医生治疗，避免病情持续加重。