缓解近视眼的方法

缓解近视眼的方法，主要包括注意休息、正确用眼、佩戴眼镜改善。

1、注意休息

近视眼有可能是用眼过度所引起的，出现近视症状后，需要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，能够改善身体状况。

2、正确用眼

平时要养成良好用眼习惯，避免长时间看手机或电脑等电子产品，不要在光线暗的地方用眼，同时还要保持正确的看书姿势，眼睛的距离不要离书本太近。

3、佩戴眼镜

如果发生了近视，导致视力下降，需要到医院进行验光检查，然后佩戴合适度数的眼镜，控制近视眼度数增加。

除此之外，也可以通过使用眼药水、激光手术进行治疗，根据自身情况选择合适治疗措施。