长期肿眼泡怎么消除

长期肿眼泡可以通过运动锻炼或者按摩改善，还可选择抽脂手术等方法消除，需要到医院的眼科检查判断。

1、运动锻炼

如果局部的脂肪比较多，需要通过运动锻炼能够加速体内脂肪的燃烧，也可以促进眼部脂肪的燃烧，因此能够帮助改善。

2、按摩改善

若是用眼不当引起的，通过眼部热敷或者按摩，能够疏通血液循环，缓解不适症状，帮助消除中眼泡。

3、抽脂手术

脂肪比较多，还可选择抽脂手术，需要在隐蔽部位做一个小切口，利用负压原理抽取眼部多余的脂肪，能够改善长期肿眼泡。

除此以外，也可以通过物理方法治疗，比如说光纤溶脂等，做好眼部护理措施，防止发生感染。