如何解决牙龈肿痛

一般通过多喝温开水、养成良好生活习惯、调节饮食结构等方式可以缓解牙龈肿痛，如果牙龈肿痛比较严重，需要及时到正规医院口腔科咨询。

1、多喝温开水

牙龈肿痛通常是上火所导致，可以多喝一些温开水去火，能够缓解肿痛。

2、养成良好生活习惯

平时要注意个人口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，可以用淡盐水漱口，减少细菌滋生。

3、调节饮食结构

尽量不要吃生冷刺激性食物，可以多吃一些黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜等食物，里面含有多种维生素C，有助于牙龈健康。

除此之外，还可以口含花椒、大蒜捣碎外敷、口服药物等方式来治疗牙龈肿痛，需要根据患者严重程度，采取相对应措施。