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开合跳每天多少个减肥

2025-07-312

病情描述:

开合跳每天多少个减肥

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  • 主任医师 解答

    开合跳每天做多少个可以减肥,通常情况下是不能够一概而论的,主要是每一个人的体质都是不一样的。

    这属于一种比较常见的有氧运动锻炼,通过开合药能够促进身体当中脂肪组织分解,对减肥是有一定帮助的,可以结合自身的体质,然后选择合适的锻炼时间,一般情况下是不可以长时间做锻炼的,否则会对膝关节造成一定的损伤。

    如果身体已经出现了明显的肥胖症状,可以选择去正规医疗机构通过注射溶脂针或者是吸脂手术进行改善,有利减肥。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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