全身乏力没精神总想睡觉什么原因

全身乏力没精神总想睡觉一般是营养不足、贫血、自主神经紊乱等造成的，要到医院做检查和治疗。

1、营养不良

没有养成良好饮食习惯，在长时间缺乏营养的状态下，很可能会有全身乏力和没精神的状况，需要在饮食上调整，选择吃优质蛋白食物或含钙量高的食物。

2、贫血

但身体处于贫血的状态也会伴随着，没有精神过想睡觉的状态，需要到医院去做验血检查，必要时可遵医嘱服用当归补血口服液和硫酸亚铁口服溶液等药物治疗。

3、自主神经紊乱

当生活不规律和情绪不稳定的状态下引起的自主神经功能紊乱，也会伴随着乏力和没有精神的状况，可以遵医嘱服用谷维素片和甲钴胺片等营养神经药物治疗。

除此之外还有可能是神经衰弱、甲状腺功能减退、低血压等疾病，要查找原因才能治疗。