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反式脂肪酸能被代谢吗

2025-07-312

病情描述:

反式脂肪酸能被代谢吗

反式脂肪酸能被代谢吗

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  • 主任医师 解答

    反式脂肪酸一般是可以被人体完全代谢的,但是具体代谢的时间是不能确定的。

    反式脂肪酸在过量食物的情况下,有可能会导致体内的脂肪增多,而且会造成身体肥胖和胆固醇偏高。可以通过运动锻炼的方法来做改善日常生活,当中还需要积极的参与体锻来做锻炼,比如跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做锻炼,在锻炼的过程中能够达到消耗体内脂肪的效果,有助于改善身体比较肥胖的症状。但是反式脂肪酸代谢的速度相对来说是比较缓慢的。

    日常饮食上也要做好调理工作,要以清淡和易消化的饮食为主。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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