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反式脂肪酸多久能代谢掉

2025-07-312

病情描述:

反式脂肪酸多久能代谢掉

反式脂肪酸多久能代谢掉

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  • 主任医师 解答

    反式脂肪酸大概需要50天到60天可以逐渐的代谢掉,具体时间跟个人的体质以及新陈代谢有很大的关系。

    由于每个人的体质不同,新陈代谢不同,时间也会产生差异,具体不能一概而论。反式脂肪酸主要是来源于酯化食用油,而且反式脂肪比较耐热,不容易排出,在体内存在的时间比较长,大概需要50天到60天时间,可以逐渐的溶解代谢,如果长时间没有溶解掉,可能会导致患者容易出现糖尿病或者心脏疾病等发病风险。

    在日常生活中,要养成良好的健康饮食习惯。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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