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反式脂肪酸的代谢时间是多久

2025-07-312

病情描述:

反式脂肪酸的代谢时间是多久

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  • 主任医师 解答

    反式脂肪酸的代谢时间一般需要50天到60天的时间,但是具体时间也是不能够一概而论的。

    每一个人代谢速度都是不一样的,所以会导致时间可能会有所差异,如果身体自身代谢比较慢,可能需要60天的时间,但是对于一些代谢速度比较慢的,通常是50天。

    在平时生活当中,如果吃的食物吃饭含量比较多,很可能会导致频率的反式脂肪酸含量增多,需要通过运动锻炼的方式进行改善,有利于代谢。另外也要有规律的饮食习惯,尽量不要暴饮暴食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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