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怎样改掉睡觉磨牙

2025-07-314

病情描述:

怎样改掉睡觉磨牙

怎样改掉睡觉磨牙

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精选回答
  • 主任医师 解答

    改掉,睡觉磨牙可以通过改善口腔卫生、放松心情、补钙等方法,需要及时纠正,以免导致牙齿磨损。

    1、改善口腔卫生

    平时要养成早晚刷牙的好习惯,能够吃饭后可以及时的漱口,能够保持口腔的清洁,避免磨牙。

    2、放松心情

    平时要放松心态,避免过度的紧张,焦虑能够缓解磨牙的症状。

    3、补钙

    缺钙引起的磨牙症状,可以在医生的指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等能够起到覆盖效果,缓解磨牙的症状。

    除此以外改掉睡觉磨牙,还可以通过服用驱虫药物治疗、配合咬合板、心理治疗等,建议选择合理的方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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