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女性经常开合跳的好处

2025-07-312

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女性经常开合跳的好处

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  • 主任医师 解答

    女性经常开合跳的好处主要是提高性功能、提高免疫力、燃烧脂肪等,这些都是属于比较常见。

    1、提高性功能

    长期坚持做一些开合跳,能够促进阴道收缩,也能够改善阴道松弛的症状,提高性生活的质量。

    2、提高免疫力

    长期坚持锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果,加快血液的流通,也能够提高自身的免疫力。

    3、燃烧脂肪

    经常做一些开合跳能够达到加快脂肪燃烧的效果,也能够改善体增肥胖。

    除此之外还能够增加心脏功能、肺部功能、调整激素分泌等,需要长期坚持才能够达到改善的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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