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宝宝5个月可以添加哪些辅食

2025-07-312

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宝宝5个月可以添加哪些辅食

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  • 主任医师 解答

    宝宝5个月可以选择小米粥、米粉、蔬菜汁等,能够补充身体所需要的营养成分。

    1、小米粥

    小米粥里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的卵磷脂和蛋白质,而且有利于胃肠道的吸收,不会对胃肠道产生刺激。

    2、米粉

    米粉里边含有大量的卵磷脂和蛋白质,其中的矿物质元素含量也比较高,能够补充身体营养,有助于食物消化。

    3、蔬菜汁

    可以选择吃芹菜汁和菠菜汁、西红柿汁等,里边含有丰富的膳食纤维,有助于胃肠道的蠕动。

    除此以外,也可以选择吃水果泥、配方奶粉、鸡蛋等食物,但是要尽量避免过度喂养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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