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男孩长个子的最佳年龄

2025-07-313

病情描述:

男孩长个子的最佳年龄

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  • 主任医师 解答

    通常并不存在男孩长个子的最佳年龄,男孩子的身高一般会在7岁到14岁时快速生长,具体年龄存在个体差异。

    一般情况下,7岁到14岁属于是男孩子身高快速生长的阶段,而孩子的身高受到先天遗传因素以及后天营养、运动以及睡眠等因素的影响,所以在这个年龄段的孩子要保证充足的营养摄入,多吃蛋白质、维生素及钙等营养成分含量高的食物,养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠,还有就是要适当运动,能促进身高发育。

    生长发育期间保持乐观的情绪,避免有太大的不良情绪,防止影响身高发育。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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