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糖尿病人的休闲食品有哪些

2025-07-312

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糖尿病人的休闲食品有哪些

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  • 主任医师 解答

    糖尿病人的休闲食品主要是包括奶制品、水果、坚果等,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

    1、奶制品

    糖尿病人在生活当中可以喝一些酸奶酸奶的含糖量比较低,含有大量的乳酸菌补充所需要的钙物质。

    2、水果:水果也可以多吃一菠萝猕猴桃,补充所需的维生素,不容易导致血糖出现波动,含糖量比较低。

    3、坚果

    坚果可以多核桃仁或者是杏仁,含有丰富的蛋白质,对身体有明显的帮助作用提高身体中的免疫力,合理的摄入不容易导致血糖出现波动。

    除了以上食物以外,也可以多吃燕麦。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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