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睡觉腰疼怎么办

2025-07-312

病情描述:

睡觉腰疼怎么办

睡觉腰疼怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    睡觉腰疼应该注意腰部保暖、选择合适姿势,也可以选择药物治疗等,建议患者在医生指导下做出针对性治疗。

    1、腰部保暖

    睡觉腰疼如果是没有注意腰部保暖,睡觉的时候空调温度比较低,腰部肌肉处于紧张状态,所以应该注意保暖,可以选择热敷跟按摩改善。

    2、合适姿势

    睡觉腰疼是因为长时间一个姿势压迫导致,应该选择合适的睡眠姿势,也需要勤翻身,选择局部推拿跟按摩等缓解。

    3、药物治疗

    睡觉腰疼如果是腰肌劳损导致,可以听从医生指导选择药物治疗,比如说口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等。

    除以上方法外,也可以选择红外线理疗等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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