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怎么样才能让奶水越来越多

2025-07-312

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怎么样才能让奶水越来越多

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精选回答
  • 主任医师 解答

    想要让奶水越来越多需要注意合理饮食、局部按摩、让宝宝吸乳房等方式,还需要多加以重视,积极治疗。

    1、合理饮食

    在平时如果想要让奶水越来越多,需要注意合理的饮食习惯,多吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等汤水类的食物,能够促进乳汁的分泌。

    2、局部按摩

    生活当中也可以对乳房部位进行按摩,能够疏通乳腺管,促进乳汁分泌,减轻乳汁减少的症状。

    3、让宝宝多吸乳房

    让宝宝多吸乳房能够使乳腺变得更加的通畅一些,奶水会越来越多。

    除了以上比较常见的方式以外,也需要保持合理的生活习惯。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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