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孕妇能吃空心菜吗孕妇吃空心菜注意什么

2025-07-312

病情描述:

孕妇能吃空心菜吗孕妇吃空心菜注意什么

孕妇能吃空心菜吗孕妇吃空心菜注意什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    孕妇一般能吃空心菜,不过需要注意个人体质、食物搭配等,还需要多加以重视,积极治疗。

    空心菜属于比较常见蔬菜,里面含有营养成分比较丰富,所以在怀孕期间可以适当吃,能够供给孕妇身体所需营养,例如钙元素、维生素C等,在一定程度上还可以起到促进胎儿神经发育作用。

    不过空心菜性质寒凉,对于有些孕妇在平时身体比较虚弱,再加上脾胃虚寒,一般不可以一次性摄入过多,尤其是里面含有草酸物质比较丰富,一般不可以和牛奶、寒凉性食物同时搭配,以免会造成体内寒气加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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