睡觉小腿抽筋的原因

睡觉小腿抽筋的原因比较多，包括局部压迫、寒冷刺激或者是低钙血症等，需要配合医生积极进行治疗。

1、局部压迫

睡觉的时候姿势不正确，压迫了局部小腿，可能会出现肌肉紧张或者是供血不足，导致睡觉小腿抽筋，所以应该改善不良的睡眠姿势，缓解压迫症状。

2、寒冷刺激

睡觉的时候腿部没有盖被子，有风扇或者是空调直吹腿部肌肉强烈收缩或者血管痉挛，会出现睡觉小腿抽筋，应该做好局部保暖，房间当中的温度需要适宜。

3、低钙血症

青少年生长发育时期或者是老年人骨质疏松的时候，身体严重缺钙，小腿肌肉兴奋性增加，很容易出现痉挛，而且容易在夜间发作，应该补充钙质，比如说葡萄糖酸钙等。

除以上原因不排除是下肢血管病变导致，应该针对原发病治疗。