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青少年熬夜的危害到底有多大

2025-07-312

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青少年熬夜的危害到底有多大

青少年熬夜的危害到底有多大

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精选回答
  • 主任医师 解答

    青少年熬夜的危害通常是比较大的,很可能会影响身高的发育、导致记忆力下降、免疫功能下降等,应该及时到正规医院进行检查。

    1.影响身高发育

    长时间熬夜,睡眠质量不好,可能会影响睡眠当中生长激素分泌,可能会对身高的发育造成影响。

    2.记忆力下降

    在熬夜的过程当中,可能会导致大脑不能得到充分的休息,可能会导致青少年的记忆力产生明显的下降。

    3.免疫功能下降

    熬夜的时候睡眠质量明显的减少,会导致身体不能得到充分休息,引起免疫功能下降。

    除了上述危害之外,也可能会导致皮肤受损等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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