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失眠吃哪种药效果好

2025-08-012

病情描述:

失眠吃哪种药效果好

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  • 主任医师 解答

    失眠通常需要在医生指导下使用扎来普隆分散片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗,还需要多加以重视,积极治疗。

    失眠属于一种睡眠障碍现象,可能是长时间精神压力较大引起,或者是受环境因素导致。在日常生活中可以通过增加体育锻炼,比如到户外散步、慢跑等,能够促进身体血液循环,缓解体内疲劳感,同时也有助于提高睡眠质量,缓解失眠症状。

    在饮食方面可以多补充牛奶、蜂蜜等食物,可以起到镇静安神效果,并且还能够缓解神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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