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维生素d缺乏怎么补充

2025-08-011

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维生素d缺乏怎么补充

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  • 主任医师 解答

    维生素d缺乏可以在饮食生活上做调整补充,也可以到医院做微量元素检测,在医生指导下服用药物来做调理。

    维生素d收缩低是人体所需,重要是人体所需重要营养元素,在营养元素缺乏时候有可能还会影响到钙吸收,这时候就会出现骨质疏松和肌无力等状况,需要多食用富含维生素类新鲜水果蔬菜,也可以适当做一些户外活动,在增加日照时间时候也能促进营养物质吸收。

    单纯在饮食生活上做调整,效果不是特别好,就需要遵照医嘱使用复合维生素片、维生素d软胶囊、维生素D2软胶囊等药物。

    在做身体调理期间,要尽量做到饮食多样化,才能达到营养均衡作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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