嘴巴口干舌燥原因及怎么办

生命中,我们不难发现,有时候常常觉得口干舌燥,这时觉得很难受,总是想喝水,但喝了水之后,仍然同样会感觉口干舌燥。这个问题让许多人觉得很不正常,那么到底是什么原因导致了口干呢?所以,我们应该如何处理这一问题呢?以下大家一起来看一下。

口干是一种常见现象,其原因有两个:缺乏维生素和缺水。从口角开始干裂为维生素缺乏现象,应多补充维生素,多吃水果、蔬菜,避免偏食。

缺水,或者说过多的口干会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角的皮肤变得粗糙。此时要多喝水,保持口腔清洁。如果有唇翘起,千万不要用手撕,那样会把嘴唇撕破,引起疼痛和出血。可以用小剪刀仔细地对着镜子把嘴唇上翘的皮肤剪掉。大风或寒冷的时候,皮肤表面的水分供给不足,水分被干燥的空气吸收,嘴唇最容易干燥,最好经常涂无色的唇膏、唇油。

口干舌燥的表现通常是由阴虚内热体质所引起的。阴虚时津液不足,夜间又不能及时补充水分,就会出现口干的症状。可采取养阴清热的措施加以调理,推荐用菊花、麦冬、沙参等中药泡水饮用。

治疗唇裂指征中医和西药建议:用上护唇膏。冬天不管是男人还是女人,都要爱护双唇,让自己健康地度过寒冬。

二、补充维他命

B族,多吃新鲜蔬菜等。

口干的现象经常发生,我们在生活中要注意补水,多喝水啊。此外,在饮食上不要吃得过于油腻,否则还会引起严重的干渴感。秋高气爽时,更要做好皮肤的保湿工作,多吃水果,以苹果、火龙果、西瓜、梨等为主食,含水分较高的水果。