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经期可以吃虾吗

2025-08-012

病情描述:

经期可以吃虾吗

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  • 主任医师 解答

    经期通常能吃虾,对于身体有一定的好处。

    虾是平时生活中常见的一种海产品,里边含有的蛋白质和维生素含量特别多,其中也含有很多的矿物质,适当的选择以后能够补充身体当中所需要的一些营养成分,同时也可以提高自身的免疫力和抵抗力,对于经期出现的免疫力低下的症状有一定的改善效果。

    但是一次性不要过多摄入,过多摄入以后可能会增加胃肠道的负担,甚至还会引起消化不良的症状,比如腹部疼痛或者是腹部肿胀,影响了个人身体健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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