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晚上吃方便面会不会长胖

2025-08-012

病情描述:

晚上吃方便面会不会长胖

晚上吃方便面会不会长胖

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精选回答
  • 主任医师 解答

    晚上吃方便面一般是会长胖,但也需要根据具体情况来判断,这样才可以避免一些不良情况的发生。

    因为方便面中的热量和脂肪是比较高的,同时还属于碳水化合物,适当的食用,并不会导致身体发胖情况的发生,但是如果过量的食用,就有可能由于方便便中的油脂成分比较高的原因,而导致身体内出现脂肪堆积的情况,也会引起身体易长胖。因此需要避免晚上吃方便面。

    除此之外,在平时生活中需要严格做好自身的护理工作,以及做好饮食方面的调整,这样才有利于促进脂肪的燃烧,避免身体肥胖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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