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孕晚期一天喝多少牛奶合适

2025-08-012

病情描述:

孕晚期一天喝多少牛奶合适

孕晚期一天喝多少牛奶合适

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  • 主任医师 解答

    孕晚期一天喝250毫升到500毫升之间比较合适,具体每天喝多少牛奶要根据孕妇个人的体质来决定。

    牛奶当中的营养价值比较高,有比较丰富的优质蛋白、微量元素和各种矿物质,如果孕晚期的孕妇身体比较好,喝牛奶的时候,一般需要250毫升即可,因为这种奶量可以补充体内所需要的营养物质。

    如果患者的体质比较虚弱出现面色蜡黄的时候,一般需要适量的增加奶量,比如喝500毫升牛奶,才可以对补充营养起到一定的辅助作用,在喝牛奶的同时,也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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