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儿童便秘怎么办什么方法最有效

2025-08-012

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儿童便秘怎么办什么方法最有效

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精选回答
  • 主任医师 解答

    儿童便秘可以通过调整饮食,按摩,适当运动等方式进行改善。

    1、调整饮食

    可以多吃一些富含高纤维食物,比如燕麦,红薯,芹菜,土豆,油菜,胡萝卜,南瓜,青菜等,对于儿童提高胃肠道蠕动的速度,多喝一些温水促进粪便的湿润度,有利于排便,缓解便秘的现象。

    2、按摩

    儿童便秘可以对腹部进行按摩,能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘现象的发生。

    3、适当运动

    每天到户外进行适当的运动,比如打球、跑步、跳绳等,能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的现象。

    此外也可以通过口服药物的方式进行缓解。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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