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做肩颈的好处和功效

2025-08-012

病情描述:

做肩颈的好处和功效

做肩颈的好处和功效

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精选回答
  • 主任医师 解答

    做肩颈可以加速血液循环、疏通经络、改善肩周炎等,可以起到保健和缓解疾病作用。

    1、加速血液循环

    肩颈通常是在肩膀部位按摩、热敷、推拿等,能加速局部,改善肌肉痉挛。

    2、疏通经络

    做肩颈对局部的刺激可以有效疏通身体的经络,达到活血化瘀作用,能改善局部的疼痛酸胀等。

    3、改善肩周炎

    出现了肩周炎可以适当做肩颈,有助于改善疼痛,放松局部的肌肉,可以带走局部的炎症因子,帮助肩关节的活动达到缓解作用。

    除了以上的好处和功效,还能缓解疲劳。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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