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一运动就出汗特别厉害是怎么回事

2025-08-012

病情描述:

一运动就出汗特别厉害是怎么回事

一运动就出汗特别厉害是怎么回事

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一运动就出汗特别厉害可能是正常现象、体温过高、身体缺乏营养等原因导致,在日常患者多注意休息,避免过度劳累。

    1、正常现象

    可能是自身体质比较好,新陈代谢比较旺盛,运动中分泌大量汗液,导致出汗属于正常生理现象,需要及时补充水分,改善症状。

    2、体温过高

    可能是长期处于温度较高环境,在平常需要避免长时间属于高温环境,能够减少出汗次数。

    3、身体缺乏营养

    在平常饮食不均衡,导致体内缺乏微量元素,容易出现运动时出汗现象,可以在饮食中多吃一些富含微量元素和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充体内所需营养。

    除以上原因外,也可能是心血不足导致,患者需要前往医院诊断和治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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