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燕窝早上吃好还是晚上吃好

2025-08-011

病情描述:

燕窝早上吃好还是晚上吃好

燕窝早上吃好还是晚上吃好

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  • 主任医师 解答

    燕窝不管是早上还是晚上吃,都是比较好的,没有严格的时间限制。

    燕窝属于生活当中比较常见的一种保健产品,里面有丰富的蛋白质以及微量元素,同时也有碳水化合物及矿物质,这些都属于身体当中不可缺少的营养物质,在平时适当的吃一些燕窝,能够为身体补充营养,提高自身的抗病能力,有利于身体健康。

    在吃燕窝的时候也要选择一些正规厂家生产的燕窝,如果燕窝有质量可能会对健康产生不利的影响。平时也要有规律的饮食习惯,保持良好的生活作息时间。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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